Medicina Cinese
per Lui e per Lei
Rimedi naturali, ricette e massaggi per stare bene da soli e in due. Il metodo che usiamo ogni giorno, in un solo libro.
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Perché un libro per la coppia
Lui e lei non sono uguali.
E nemmeno i loro rimedi.
Nella medicina cinese l'uomo e la donna hanno equilibri diversi: Yang e Yin, energia e Sangue. Per questo lo stesso consiglio non va bene per tutti e due. Qui trovi i rimedi giusti per ognuno, e quelli da fare insieme.
Per Lui
- Energia e vitalità che durano tutto il giorno
- Sonno profondo e risveglio riposato
- Stress, irritabilità e Fegato
- Benessere urinario e prostata
- Muscoli, articolazioni e recupero
- Vitalità e desiderio
Per Lei
- Un ciclo più sereno, mese dopo mese
- Menopausa vissuta con più equilibrio
- Gonfiore e ritenzione
- Pelle e capelli
- Tiroide e metabolismo
- Stanchezza, ferro e Sangue
Chi siamo
Siamo Kai & Mei.
Siamo una coppia e ogni giorno portiamo la medicina tradizionale cinese nella nostra casa: in cucina, nei momenti di stress, nel sonno, nel modo in cui ci prendiamo cura l'uno dell'altra.
Sui social vi mostriamo un rimedio alla volta. In questo libro abbiamo messo tutto il metodo, ordinato e pratico: dosi vere, tempi reali e anche quando un rimedio è meglio non usarlo.
Lo abbiamo scritto al noi, perché stare bene in due è più facile che da soli.
Kai & Mei
Cosa c'è dentro
7 parti, 32 capitoli,
un percorso completo.
I fondamenti
Yin e Yang nella coppia, i cinque elementi, Qi e Sangue, come capire il tuo quadro.
Per Lui
Energia, sonno, stress, prostata, recupero muscolare e vitalità.
Per Lei
Ciclo, menopausa, gonfiore, pelle e capelli, tiroide, ferro.
Per tutti e due
Digestione, sonno di coppia, difese, peso, umore e le quattro stagioni.
La cucina di coppia
La dispensa giusta e 60 ricette per due: piatti, tisane e dolci.
Digitopressione
I 30 punti essenziali e i massaggi da fare l'uno all'altra.
28 giorni insieme
Il programma settimana per settimana: scaldare, sciogliere, nutrire, radicare.
Le schede
40 schede di erbe e alimenti, controindicazioni, glossario e «trova il rimedio».
Cosa impari
Una mappa del vostro equilibrio.
Come riconoscere il tuo quadro e quello del tuo partner.
Rimedi con dosi precise, tempi e controindicazioni: niente teoria vuota.
60 ricette per due che scaldano, sgonfiano e danno energia.
I 30 punti di digitopressione più utili e come trovarli.
Massaggi di coppia per rilassarvi e dormire meglio.
Un programma di 28 giorni da seguire insieme, passo dopo passo.
Domande frequenti
Prima di iniziare
In che formati è disponibile?
In due formati: e-book (PDF che ricevi subito dopo l'acquisto e leggi su qualsiasi dispositivo) a 19,99 €, e cartaceo (copia stampata spedita a casa tua) a 29,99 €.
Va bene anche se sono single?
Sì. Le parti «Per Lui» e «Per Lei» si usano anche da soli. Le parti di coppia sono un di più: ricette, massaggi e programma si possono seguire anche in autonomia.
Serve esperienza di medicina cinese?
No. Partiamo dalle basi e ogni rimedio è spiegato passo dopo passo, con ingredienti facili da trovare.
Sostituisce il medico?
No. È una guida di benessere secondo la tradizione cinese. I rimedi affiancano, non sostituiscono, il parere del medico: per problemi di salute, gravidanza o se prendi farmaci, chiedi sempre prima a lui.
Quando ricevo il libro?
L'e-book lo ricevi subito dopo l'acquisto. Il cartaceo viene spedito a casa tua con tracciamento.
Il pagamento è sicuro?
Sì. Il checkout è protetto con crittografia SSL e non salviamo i dati della tua carta.
Stare bene in due.
Il metodo completo di Kai & Mei, in e-book o cartaceo. Rimedi per lui, per lei e per tutti e due.
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